Chi Ball® är baserat på traditionell kinesisk medicin och innehåller både äldre och moderna träningsformer, vars filosofi är att stärka välmående ur ett helhetsperspektiv – TaiChi&Qigong, Yoga, Pilates, Feldenkrais och meditation.  Bollar i olika färger och med olika dofter används under passet.

 

Ledare: