Ett klassiskt cirkelträningspass där vi blandar styrkeövningar med kondition. En riktig genomkörare för kroppens stora muskelgrupper. Vi börjar med gemensam uppvärmning och avslutar med stretch. Passar alla åldrar och nivåer då alla övningar kan anpassas utifrån egen förmåga.

 

Ledare: 

Linda Söderlund                 

tel: 0739-611760

 

Kajsa Augustsson

tel: 0733-702057