Ett härligt pass där vi går igenom hela kroppen och blandar gymnastik och mage/ryggträning. Coren stärker kroppens kärna, mage/rygg och gymnastiken kör vi till härlig musik för att få upp smidighet och flås. Detta pass passar gammal som ung eftersom alla rörelser går att anpassa efter egen förmåga.

 

Ledare: Lina Lindgren