Senior
Måndagar kl. 17.00 - 18.00 i Sinntorps sporthall
Vi tränar styrka, balans, rörlighet, kondition och koordination – allt som alla behöver för att stärka sin hälsa. Ett lugnare pass speciellt anpassat till dig som är senior och tycker det är roligt att röra sig i takt eller otakt till musik. Vi kommer göra övningar både stående och på matta. Passet avslutas med härlig stretch och avslappning.
Ledare: Catharina Benzel
